EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine Technik, die Energieblockaden im Körper durch Klopfen löst.
Geklopft werden bestimmte Akupressurpunkte. Diese Punkte sind die Stellen im Körper, an denen sich die Energie festgesetzt hat. Diese entstehen, wenn negative Emotionen oder mentale Blockaden im Körper gespeichert werden wie z. B. Stress, Angstzustände, Ärger, Trauer, Sorge usw. Durch Klopfen auf unsere "Meridiane" und Fokussierung auf unser "Problem" können wir das Energiesystem beeinflussen und es wieder zum Fließen bringen. Erstaunlich sind die Einfachheit, Effizienz und sofortige Anwendbarkeit dieser Methode.

• Einführung in die Thematik
• Erläuterung der grundlegenden Techniken
• Anwendungsbereiche
• praktische Umsetzung